為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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湖人球團在22日有大動作人事異動,原總管Mitchell Kupchak和籃球運營副總裁Jim Buss都遭撤職,由隊史傳奇名宿Magic Johnson(魔術強森)出任球團籃球事務運營總裁,至於總管空缺可能會由知名經紀人Rob Pelinka擔任。

Pelinka是NBA知名球員經紀人,旗下最知名的球員便是上個球季才退休的「黑曼巴」Kobe Bryant,火箭招牌球星「大鬍子」James Harden、Eric Gordon,勇士前鋒Andre Iguodala以及Chris Bosh等多名球星也都是他的客戶。

根據《ESPN》的報導,Pelinka將放棄自身經紀公司的職位出任湖人總管一職,他旗下的球員也已收到消息。Gordon在報導中表示Pelinka已告訴自己和Harden將擔任湖人總管:「這件事讓我滿驚訝的,沒有想到會這麼快就發生。」

魔術強森確定上任時便表示球隊已在尋覓總管人選:「重點不是要多快找到人,而是要找到一個真正合適的人選,尤其在新版勞資協議下我們需要一個真正了解聯盟生態的人來擔任總管。」

同時魔術強森也表示球隊總管人選必須和聯盟有相當密切的關係,身精神 障害為大牌經紀人的Pelinka應當能符合魔術強森的要求。

這並非是NBA球隊初次找來球員經紀人擔任總管,勇士總管Bob Myers便是經紀人出身,他在2012年開始擔任勇士總管一職,一手打造出勇士冠軍陣容,並在2015年獲選為NBA年度最佳總管。

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佛手賞心悅目可藥可食佛手賞心悅目可藥可食



佛手原產佛教之國印度,後傳入我國,主產於我國長江以南的浙江、廣東、福建、四川等地。作為觀賞植物,佛手在我國大部分地區都有栽培。

  佛手外皮黃綠色或橙黃色,有皺紋及油點。果肉淺黃白色,散有凹凸不平的線狀或點狀維管束,氣香,味微甜後苦。成熟後的佛手色澤金黃、油亮,且香氣馥郁,沁人心脾,使人神清氣爽,可謂色、香、形俱佳。乾果氣清香而不裂,老熟後呈古銅色,質堅如木,易於長期保存。

  佛手含有檸檬油素及微量香葉木甙和橙皮甙。佛手醇提取物對腸道平滑肌有明顯的抑製作用,對乙酰膽鹼引起的十二指腸痙攣有顯著的解痙作用,可擴張冠狀血管,增加冠脈的血流量,減緩心率和降低血壓。

  佛手是一種常用中藥。其全身是寶,根、莖、葉、花、果均可入藥,性味辛、苦、甘、溫、無毒,入肝、脾、胃三經,有理氣化痰、止嘔消脹、舒肝健脾、和胃

等多種藥用功能,對氣管炎、哮喘病有明顯的緩解作用,對消化&高 膽固醇#19981;良、胸腹脹悶療效顯著。民間有不少以佛手為主藥的驗方,如鮮佛手10克,加生薑6克,水煎去

渣,加白砂糖溫服,每日1次,治濕痰咳嗽。鮮佛手果皮1.5~3克,加糖少許嚼食之,治嘔逆不止、反胃作嘔。通過提煉、蜜調、浸漬、配製等方法,佛手往往

被加工成多種食品和飲料,諸如果脯、蜜餞、佛手酒、佛手茶、佛手蜜等。

  佛手可盆栽,作為觀賞果木。盆栽佛手常青,果實金黃,象徵吉祥,歷來享有“果中仙品,世間奇卉”之美譽,極富觀賞價值。其果形奇特美觀,狀如觀音纖手,或握或伸,千姿百態,妙趣橫生。





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