魚油牙疼不是病?中醫可不這麼認為

夏到來,出現食慾不振、頭暈腦脹也屬正常現象。如果這些症狀出現的頻率增加,或者症狀嚴重並出現牙齦腫痛等,就要提高警惕了。中醫認為,這是“上火”的一種表現,千萬不要以為“牙疼不是病”,最好攝入有“降火”功效的食物,包括西瓜、綠豆等,可以在一定程度上預防上火症狀。

你熟悉的“上火”,其實沒那麼簡單

人們的身體和精神狀態會受到外界環境變化的影響,這些變化包括季節、氣候、天氣及工作、生活環境和氛圍等。通常來說,在夏季高溫、濕熱的影響下,食慾減退、容易頭暈腦脹是比較常見的身體反應。尤其是在剛剛進入夏季時,人體為了適應外界氣候條件的變化,也會自我調節。需要提醒的是,如果頭暈腦脹、舌紅苔黃等症狀出現的頻率較高或持續一段時間,人們就要引起警惕,這可能與外界環境的變化導致的體內上火有關。

對大多數人來說,口乾舌燥、咽喉紅腫等是比較常見的上火症狀,甚至很多人對上火已經習以為常,覺得這已經算不上是疾病,多喝水、多吃具有降火功效的涼性食物等,是不少人應對上火的常用方法。然而,“上火”並非這麼簡單。上火有一定的季節特性,由氣候及飲食等因素決定,而前面提及的頭暈腦脹、食慾不振等症狀,也與夏季的氣候特點有一定的關係。這種“上火”嚴重時,還可能引起牙齦腫痛、小便赤黃等症狀。

“上火”是各器官不協調造成的

中醫中的“上火”其實是一種比較形象的說法。中醫認為,這種“火”實際上是指人體內的一種看不見的力量,可以為人體提供能源、產生熱量等,甚至能夠推動生命的進程。因此,中醫中又把這種“火”稱之為“命門之火”。中醫中所說的上火就是由於這種“命門之火”在體內失衡所導致的一系列症狀。在正常情況下,這種“火”在人體內是運行平衡的,即中醫中所說的藏而不露,動而不散,潛而不越。由於人體健康是外界因素與人體自身共同作用的結果,氣候變化、情緒大幅度波動等都有可能導致“火性”失控,表現出病症,也就是統稱的“上火”。

根據西醫的觀點,所謂“上火”其實就是人體內各器官的不協調造成的,即由於外界氣候等因素的影響,人體各個系統不能快速適應這種外界變化,從而導致人體各個器官處於不協調狀態,即緊張的“應激狀態”,從而破壞了人體內本處於協調、平衡狀態的環境,引起“上火”症狀。

口腔潰瘍、牙痛,都與上火有關

除了夏季外界條件的變化和刺激外,人體對環境的適應能力也是有區別的,有些人不但不能很好地適應這種外界環境的變化,而且處於這種環境中時,還可能導致體內“火性”失控。此外,包括情緒波動、受涼、辛辣飲食、睡眠不足等在內的其他因素,也可能導致上火。蔓越莓

中醫認為,夏季上火以“內火”居多,即由於人體不能很好地適應外界環境的變化而引起的體內“火性”失控,即與其他季節相比,夏季上火症狀中,氣溫、濕毒等外界條件因素居多。口腔潰瘍、唇舌腫痛、咽喉不適、口臭口苦、牙痛、耳聾耳鳴、便秘等都是“上火”的臨床表現。西醫中也有觀點認為,上火症狀與幽門螺桿菌感染有關,中醫則認為上火有輕重之分,輕微症狀可能會影響生活,症狀嚴重則會對身體產生諸多影響。“上火”可能是實火、虛火,根據源自的髒腑部位可分為心火、肝火、肺火、胃火等,“火”源差異較大。

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