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用按摩增強男性性能力
仰臥，雙手掌相對，搓摩陰莖1—2分鐘，然後用雙手的拇指、食指從陰莖的根部至龜頭反复拿捏2分鐘。用力要輕柔、精神要集中，搓拿至陰莖挺立為宜。
第2節，手指刺激
若是天天搭乘公交車上下班，在車上可以用食指鉤住車內的扶手或吊環；也可以在閒暇時，兩手食指相勾，反复牽拉;或利用傘柄按摩食指。食指是人體經絡
“大腸經”的通路，食指尖端是“商陽”穴。刺激該穴位，具有明顯的強精壯陽之效。而且這個方法不受場合、時間的限制，很便於實施。
用按摩增強
第3節，魚際環推
仰臥，用右手大魚際自陰毛處沿陰囊左側，斜著推至會陰部，再從陰囊右側推回。天天推20—30次，時不時撥動陰囊和陰莖，感覺到陰莖有興奮勃起最佳。
第4節，深搓強腎穴
站立，用雙手掌根反复搓摩背部腎俞穴（第2腰椎棘突下旁開1.5寸處）約1分鐘，再反复搓摩尾骨兩側，約2分鐘。搓摩的力量可以大一些，以局部皮膚微紅、有溫熱感為佳。
第5節，雙掌推腹
男性保養
仰臥，兩手重疊先沿上腹中線向下推摩至下腹部，重複做20次。再分別從兩側的肋弓下緣，向下推摩至大腿根部，重複做20次。然後按順時針方向按摩肚臍周圍，並漸漸擴大至整個腹部。按摩2—3分鐘後，再按逆時針方向，用同樣的方法按摩腹部2—3分鐘。
練習性保健操時還要注意以下方面
按摩時要平心靜氣，身心都放鬆。用力要恰當，因為氣力太小起不到應有的刺激作用，過大又易產生疲勞感且易損傷皮膚。推拿講究循序漸進，次數要由少到
多，力度可以慢慢加大。除此以外，要持之以恆，每次以20分鐘為宜，最好早晚各一次，如清晨起床前和臨睡前。由於推拿後會微微出汗，所以要注意避風，以防
感冒。在過飢、過飽、酗酒或過度疲勞時，也不要做保健推拿
用按摩增強男性性能力
知道了這些方法，在日常生活中就可以按摩，提高男性性能力，無副作用，堅持就會有效果！
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商品訊息描述:
持久
?編號
產品名稱
成分
食用方式
15
L-精氨酸禮盒(精力旺盛)
每粒膠囊(500毫克)中含精氨酸250mg、烏胺酸75mg、離氨酸25mg、牛磺酸75mg、松樹皮萃取30mg、維生素B群20mg、維他命C 25mg、植物明膠(膠囊成分)
每日6-9粒，早餐與睡前鐘取3-4粒配水食用(特殊需求者可於睡前加倍食用)
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?- 品名7合1 L-Arginine精氨酸(60粒/盒 經濟包)
內容物成份每粒膠囊(500毫克)中含
(1)精氨酸250mg
(2)鳥氨酸75mg
(3)離氨酸25mg
(4)牛磺酸75mg
(5)松樹皮萃取30mg
(6)维生素B群20mg
(7)維它命C 25mg
(8)植物明膠(膠囊成分)
營養標示每100公克
熱量 370.2(大卡)
蛋白質 37.8(公克)
脂肪 3.4(公克)
飽合脂肪 1.5(公克)
反式脂肪 0.0(公克)
碳水化合物 57.1(公克)
鈉 51.7(毫克)
熱量
每份營養成份
內容量 每盒60粒
食品添加物名稱
產地
保存期限 3年
製造日期/有效日期詳見包裝
商品訊息簡述:
- ◎★促進新陳代謝、滋補強身
- ◎★調節生體機能、精神旺盛
- ◎★諾貝爾醫學獎 一氧化氮
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